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Gesunde Tipps zum Schulbeginn

Zum Schulbeginn ist die Umstellung, die ein neues Schuljahr mit sich bringt, für Kinder, Jugendliche und auch für die Eltern oft mit Stress verbunden. Früh schlafen gehen und früh aufstehen, konzentriert zuhören und lernen – alle müssen sich wieder auf den neuen Alltag einstellen. Wie können wir Kinder und Jugendliche bestmöglich dabei unterstützen?

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Fasten im Frühjahr- reinigend & gesund

„Die Seele liebt in allen Dingen das rechte Maß. Genauso wie es dem Magen schaden würde, immer voll zu sein, so der Seele, wenn der Leib immer im Vergnügen lebte.“
Zitat der Hildegard von Bingen (1098-1179), Mystikerin, Äbtissin und Naturwissenschaftlerin

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Hallo Sommer!

Sonnenschutz, Wasser & Nährstoffe – das braucht der Körper in der heißen Jahreszeit. Die Sonne sorgt für gute Stimmung und hat einen günstigen Einfluss auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Übermäßige Sonnenstrahlung ohne angemessenen Schutz ist für die Haut jedoch eine große Herausforderung.

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Blasenentzündung und Harnwegsinfekt – Was tun?

Blasenentzündungen kommen meist im ungünstigsten Moment, wie kann jedoch auch mit Hausmitteln und Unterstützung durch Medikamente aus Ihrer Seestadt Apotheke, Abhilfe bei einem Harnwegsinfekt geschaffen werden? Finden Sie hier alles über Medikamente bei Blasenentzündung sowie die gängigsten Hausmittel!

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Allergien erfolgreich behandeln

Pollenallergiker haben es bereits bemerkt: Infolge des milden, trockenen Wetters hat die Allergiesaison heuer zwei Wochen früher als erwartet eingesetzt. Hasel und Erle sind bereits aktiv, die Birke beginnt, Pollen zu verbreiten.

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Hautgesundheit

„Mit Haut und Haaren“, „aus der Haut fahren“, „mit heiler Haut davonkommen“ – in Redewendungen des alltäglichen Sprachgebrauches zeigt sich die Bedeutung des größten Organes des menschlichen Körpers.

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Mental gut gestärkt durch die dunkle Jahreszeit

Obwohl die Tage langsam wieder länger werden, drücken die früh einsetzende Dämmerung, nebeliges Wetter und wenig Sonnenschein bei vielen Menschen auf das Gemüt.
Welche Vitamine, Mikronährstoffe und Änderungen im Lebensstil unterstützen uns, gut durch die dunkle Jahreszeit zu kommen?

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Mit gestärktem Immunsystem gesund durch den Herbst

In der kalten Jahreszeit machen uns häufig Atemwegsinfekte zu schaffen. Maskenpflicht, Hygienemaßnahmen und Abstandhalten können Infektionsrisiken reduzieren. Dennoch leiden Erwachsene 3 bis 4 Mal und Kleinkinder bis zu 13 Mal im Jahr an grippalen Infekten. Wie können wir unser komplex aufgebautes und vernetztes Immunsystem bestmöglich unterstützen, um gesund durch die nächsten Monate zu kommen?

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