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Nach einem langen Winter sehnen wir uns nach der Sonne, die uns Wärme und Wohlbefinden spendet.

“ Die Seele liebt in allen Dingen das rechte Maß. Genauso wie es dem Magen schaden würde, immer voll zu sein, so der Seele, wenn der Leib immer im Vergnügen lebte.“
Zitat der Hildegard von Bingen (1098-1179), Mystikerin, Äbtissin und Naturwissenschafterin

Brennende und juckende Augen, rinnende Nase, Niesreiz, Schnupfen und Atembeschwerden – nach Angaben der WHO leiden bereits 30 % der Bevölkerung an Allergien.

Mit pflanzlichen Präparaten können einfacher Husten, Schnupfen und Halsschmerzen sicher und nebenwirkungsarm behandelt werden. Da ihre Inhaltsstoffe gut erforscht sind, werden sie auch gerne als Begleittherapie zu chemisch synthetischen Arzneimitteln eingesetzt. Welche Pflanzen, die oft schon in der Volksheilkunde lange verwendet wurden, eignen sich besonders gut und wie können wir sie am besten verwenden?

Eine unsichere gesellschaftspolitische und wirtschaftliche Situation, die Bedrohung durch das neuartige Coronavirus und berufliche Belastungen machen vielen Menschen zu schaffen. Wie gehen wir mit dieser herausfordernden Situation um? Wie können wir uns gegenseitig helfen und stärken und wie können wir dem Gefühl der Angst Herr werden?

Gerade im Herbst lädt uns die Natur mit ihrem farbenfrohen Wechselspiel zu ausgedehnten Wandertouren ein.

Mit dem Ende der Sommerferien stellt uns der Umgang mit CoVid19, das uns schon ein halbes Jahr begleitet, vor neue Herausforderungen.
Alle der Gesundheit dienlichen Maßnahmen helfen uns, gut durch den Winter zu kommen und Viren und Bakterien abzuwehren.

Auch wenn die Urlaubsplanung heuer eventuell etwas anders ausfällt als die Jahre zuvor, eine gut sortierte Reiseapotheke sollte auf jeden Fall vorhanden sein, ganz gleich, ob Sie sich für einen Aufenthalt in Österreich oder im Ausland entscheiden.

Von alters her gilt die Sonne als Energiespender und Ursprung allen Lebens. Bereits die alten Ägypten verehrten den Sonnengott Ra.

Husten, Niesen, Nasenkitzeln – wer kennt nicht die zu dieser Jahreszeit typischen Erscheinungen, wenn Erle, Hasel und Bike blühen?
Heuer drängt sich jedoch die Frage auf: Ist es Heuschnupfen oder doch eine Infektion mit CoVid 19 und tragen Allergiker ein höheres Infektionsrisiko in sich?

Zu Beginn eines Jahres fassen wir gerne Vorsätze: mit dem Rauchen aufhören, Sport treiben, gesünder essen, mehr Zeit mit der Familie verbringen etc.
Wie gelingt es uns, diese umzusetzen, uns von Rückschlägen nicht demotivieren zu lassen?