Altbewährte, sanfte Therapien

Was begeistert heute noch viele Menschen f√ľr die Lehren Sebastian Kneipps, die 2020 ins √∂sterreichische Verzeichnis des immateriellen Kulturerbes der UNESCO aufgenommen wurden?

Kneipp¬īsche Hydrotherapie

Die bekanntesten Methoden Sebastian Kneipps, der vor 200 Jahren am 17. Mai 1821 geboren wurde und sich selbst mit kurzen Tauchbädern in der winterkalten Donau von einer nahezu unheilbaren Tuberkulose heilte, sind die Kaltwasseranwendungen.

Die Wirkung ist wissenschaftlich belegt und fußt auf einer Reiztherapie:
Auf den Kaltreiz reagiert der K√∂rper reflektorisch mit einer Verengung der Gef√§√üe. Die Haut wird vermindert durchblutet und erscheint blasser. Dicht auf der Oberfl√§che verteilte Thermorezeptoren geben die Information an das Temperaturregelzentrum weiter. Verschiedene Hautareale werden in weiterer Folge st√§rker durchblutet, ein angenehm erfrischendes und belebendes Gef√ľhl stellt sich ein. √úber Nerven und Hormone wirkt der Reiz auf den gesamten K√∂rper und die Psyche.

Bei mehrmaliger Wiederholung der Kaltanwendungen kommt es zur Adaption. Ein geringerer Anteil der Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin werden aus der Nebennierenrinde ausgesch√ľttet und die Hydrotherapie wirkt in Kreuzadaption daher auch gegen psychischen Stress ausgleichend und stimmungsaufhellend.

Es reicht ein gebundener, fast druckloser Wasserstrahl, wie er aus der Gie√ükanne kommt, der einen Temperaturreiz, aber nahezu keinen Druckreiz aus√ľbt und leicht mit dem Duschschlauch ohne Brausekopf zu erreichen ist.

Dar√ľber hinaus kommen Waschungen, G√ľsse, Wickel und B√§der zum Einsatz; auch im Wechsel von kalt und warm oder nur warm.
Ansteigende Sitzb√§der mit Melisse, Kamille und Schafgarbe helfen etwa bei Menstruationsbeschwerden, Leibwickel unterst√ľtzen die Leber und der Heublumensack wird gerne zur Geburtsvorbereitung eingesetzt.
Warme Bäder regen den Stoffwechsel an, ihre muskelentspannende Wirkung hilft nach dem Sport, bei Rheuma, aber auch bei Stressbewältigung.

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Dr. Klades Kindergesundheit

Wickel und Auflagen sind altbewährte Hausmittel die vorbeugend als auch therapeutisch Verwendung finden. Bei Wickelanwendungen steht nicht nur der Wärme- und Kältereiz im Vordergrund, der die Selbstheilungskräfte anregt, sondern auch die positiven Wirkungen diverser Zusätze als auch die liebevolle Zuwendung während der Anwendung. Wickelsets können schon ab dem 1. Lebensjahr verwendet werden.

Die sanfte Therapie

WICKE√ĖLE – f√ľr tockene, w√§rmende Anwendungen, 100 % reine √§therische √Ėle
WiCKELSALZE – f√ľr feucht-warme und k√ľhlende Anwendungen
BALSAME Рaus hochwertigen Pflanzenölen und Wachsen. Zum Auftragen auf die Haut.
BIENENWACHSAUFLAGEN Рwirken wärmend und beruhigend.
Eine Wohltat f√ľr Jung und Alt bei Schlafproblemen und bei Husten.
SIRUPE UND TEES

Dr. Klade¬īs Wickel Sets:

Brustwickel, Halswickel, Ohrenwickel, Wadenwickel, Pulswickel.
Mit Schafwolle gef√ľllte W√§rmekissen und mit Pflanzen gef√ľllte Gesichtskissen.

Kneipp¬īsche Kr√§uterapotheke

Diese umfasst rund 80 Heilpflanzen, die auf das traditionelle Volkswissen zur√ľckgehen. Die moderne Phytotherapie besch√§ftigt sich mit Wirksamkeit und Unbedenklichkeit von Heilpflanzen, dokumentiert in den Steckbriefen der Kommission E. Darin wurden nahezu alle von Kneipp empfohlenen Pflanzen als wirksam und unbedenklich eingestuft. Verwendung finden getrocknete Kr√§uter, aber auch Frischs√§fte, die durch Pressen und kurzes Erhitzen haltbar gemacht werden.
√Ątherische √Ėle, schonend durch Wasserdampfdestillation erzeugt, werden gut √ľber die Haut aufgenommen und entfalten ihre heilende Wirkung.

Schon vor 150 Jahren erkannte Pfarrer Kneipp die Bedeutung von naturbelassener Ern√§hrung, Bewegung und Sport zur Erhaltung der Gesundheit. Er empfahl eine ausgewogene Mischkost mit kurz ged√ľnstetem Gem√ľse, frischem Salat, Obst und Vollkornprodukten wie Brot, Reis und Nudeln, erg√§nzt durch Milchprodukte und moderatem Fleischkonsum. K√∂rperliche Bewegung, m√∂glichst im Freien ausgef√ľhrt, kann den Alterungsprozess verz√∂gern.

Diese 4 S√§ulen werden um die sogenannte Ordnungstherapie erweitert, die einen bewussten und ausbalancierten Lebensrhythmus erm√∂glicht. Der Tagesablauf soll so gestaltet werden, dass die Arbeit mit Freude verrichtet und Zeit f√ľr ausreichende Pausen vorhanden ist. Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Yoga, die Besch√§ftigung mit einem erf√ľllenden Hobby, das Zusammensein mit Familie und Freunden helfen uns, mit den Belastungen des Alltags besser umzugehen.

BIO Elixir Curcuma
In ihrer asiatischen Heimat gilt die Curcuma aufgrund ihrer heilenden und energiespendenden Wirkung als Gl√ľcksbringer und wird auch als Zauberknolle oder Gew√ľrz des Lebens bezeichnet.
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Heute sind die Lehren Kneipps aktueller denn je. Vieles, was den modernen Menschen belastet, hat er vision√§r vorhergesehen und uns Anleitungen zu einem gesunden Leben gegeben. Die Naturheilverfahren sind leicht, jederzeit und nahezu √ľberall durchf√ľhrbar und einfach in den Tagesablauf einzubauen.

Wir stellen gerne Tees und spezielle Aromamischungen f√ľr Sie zusammen. Diese k√∂nnen in der Apotheke abgeholt oder im Webshop bestellt und versendet werden. (√ľber Rezeptupload)

Wir freuen uns auf Ihre Fragen, die wir gerne vor Ort, telefonisch oder per E-Mail beantworten.

Bleiben Sie gesund!

Ihre Seestadt ApothekerInnen